Більшість гравців тренуються без мети. Ось як зробити кожне заняття корисним.
Як тренуватися на драйвінг-рейнджі, щоб це справді допомагало
Драйвінг-рейндж — це місце, де більшість гольфістів марнує найбільше часу. І не тому, що вони ліняться, а якраз навпаки. Людина б'є м'яч за м'ячем, ціле відро, почувається чудово — а потім на полі нічого не тримається. Скажу тобі чесно, як воно виправляється: тренуйся менше як машина і більше як у справжньому гольфі. Міняй ключку, вибирай ціль, роби рутину перед ударом і бий менше м'ячів, але з більшою увагою. Ось і весь секрет, а зараз я покажу тобі, як саме.
Read guide →Гольф у голові: ритуал перед ударом і вміння бути тут і зараз
Кажуть, що гольф на 90% — це голова. І коли ти зіграєш свій перший повний раунд, ти відчуєш це на собі. На тренувальному полі все просто. А на справжньому полі руки трохи тремтять на першому ударі, один невдалий м'яч тягнеться за тобою до наступної лунки, а твій гарний замах кудись ховається. Хороша новина: ментальна гра — це навичка, така сама, як хват чи стійка. Її можна навчитися. Дозволь показати тобі кілька речей, які справді важливі.
Read guide →Простий тижневий план, щоб вибити менше 100
Вибити менше 100 ударів — це ближче, ніж тобі здається. Регулярно це вдається менш ніж половині гравців-аматорів, тож це справжня перемога, а не просто галочка для новачка. І хороша новина: тобі не потрібен ідеальний свінг. Потрібно трохи структури, багато короткої гри та розумніші рішення на полі. Давай я покажу тобі тижневий план, який працює.
Read guide →